Çocukluk ve ergenlik dönemde gelişen obezite, sonraki dönemlerde önemli sağlık sorunları oluşmasına sebep olabilir. Bu dönemde bireylerin; beslenmelerinde, fiziksel aktivitelerinde, aile hayatında ve eğitim faaliyetlerinde hızlı bir değişim olmaktadır.
Çocuk ve Ergenlerde Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Beslenme
Çocukluk ve ergenlik dönemde gelişen obezite, sonraki dönemlerde önemli sağlık sorunları oluşmasına sebep olabilir. Bu dönemde bireylerin; beslenmelerinde, fiziksel aktivitelerinde, aile hayatında ve eğitim faaliyetlerinde hızlı bir değişim olmaktadır. Çocukların ve ergenlerin evde geçirdikleri zamanın azalması, sabah kahvaltısı yerine kantinlerden aperatif besin tüketmeleri, fiziksel aktivitelere yeterli zaman ayrılmaması, uzun süreli oturularak yapılan aktivitelerin tercih edilmesi obezitenin gelişmesini kaçınılmaz hale getirmektedir.
Çocuklarda ve ergenlerdeobeziteye etki eden risk faktörleri; genetik, yaş, cinsiyet, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite ve sosyoekonomik kültürel düzey olarak söylenebilir. Şeker ve şekerli besinlerin fazla tüketimi aşırı enerji alınmasına, vücut ağırlığının artmasına ve besleyici değeri yüksek olan besinlerin tüketiminin de azalmasına neden olur. Günümüzde elektronik medya araçlarının ulaşılabilirliğinin artması, çocukların sedanter aktivite için (TV, bilgisayar, internet, bilgisayar oyunu vs.) harcadıkları süreyi artırmaktadır.
Çocuklarda ve ergenlerdeobeziteyi önleyebilmek için bir uzmandan uygun beslenme tedavisi alınmalı, fiziksel aktivite artırılmalı,sedanter aktiviteler (TV, bilgisayar, internet, bilgisayar oyunu vs.) azaltılmalı ve ebeveynler de bu dönemde sağlıklı beslenerek onlara rol model olmalıdır.
Bu hizmet hakkında daha fazla bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin.
